Plan Rendimiento Total - 3 meses - Envio Gratis

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PLAN DE SUPLEMETACION RENDIMIENTO TOTAL

90 días de constancia, energía y progreso real

Este plan está pensado para algo simple pero poderoso: sostener el proceso durante 3 meses completos.

Muchas personas entrenan fuerte algunas semanas, pero los resultados aparecen cuando el entrenamiento, la alimentación y la suplementación se mantienen en el tiempo.

Por eso este plan está estructurado para acompañar 90 días reales de entrenamiento.

Pagás en 3 cuotas.

Consumís durante 3 meses.

Y durante ese tiempo tenés todo cubierto para mantener tu rendimiento y recuperación.

Qué incluye el plan

Whey Protein 7 lb (2 LB + 5 LB)

3 Creatina Monohydrate (300GR C/U)

2 Pre Work (para días de baja energía) (280GR C/U)

3 BCAA (120 CAPSULAS C/U)

3 ZMA (60 CAPSULAS C/U)

Cada suplemento cumple un rol distinto dentro del proceso.

La idea no es tomar todo al azar, sino integrarlo a tu rutina diaria de entrenamiento y trabajo.

Proteína Whey – la base diaria

La proteína suele ser el suplemento que más termina integrándose al día a día.

Muchos la usan:

Como desayuno rápido antes de salir a trabajar

Como colación en la oficina para evitar el picoteo

Después de entrenar para favorecer la recuperación

Además de ayudar a cubrir la ingesta proteica, tiene algo muy práctico: genera saciedad durante horas, lo que facilita sostener la alimentación cuando el día se vuelve largo o el trabajo se vuelve intenso.

Durante 90 días, termina siendo una herramienta simple para mantener orden en la dieta.

Creatina – constancia que se acumula

La creatina no funciona por impulsos, funciona por continuidad.

Usándola todos los días durante el trimestre:

mejora la fuerza en los entrenamientos

ayuda a sostener cargas más altas

favorece la recuperación entre series

La diferencia aparece cuando pasan las semanas y el cuerpo empieza a responder mejor al entrenamiento.

Pre Work – energía cuando más se necesita

Hay días donde el entrenamiento llega después de muchas horas de trabajo.

Los pre entrenos del plan están pensados para esos momentos:

jornadas largas

días de baja energía

entrenamientos exigentes

No es algo para usar todos los días, sino un apoyo estratégico cuando el cuerpo lo necesita.

BCAA 2000– respaldo durante el entrenamiento

Especialmente útiles cuando:

entrenás en ayunas

estás ajustando calorías

el entrenamiento es largo o intenso

Ayudan a sostener el rendimiento y proteger la masa muscular durante el esfuerzo.

ZMA – recuperación nocturna

El progreso no ocurre solo en el gimnasio.

Dormir bien impacta directamente en:

recuperación muscular

energía al día siguiente

calidad del entrenamiento

El ZMA se consume antes de dormir y acompaña ese proceso de descanso profundo que muchas veces se subestima.

Un plan pensado para la vida real

Este programa no está pensado solo para atletas.

Está pensado para personas que:

trabajan muchas horas

entrenan cuando pueden

buscan mejorar su físico de manera constante

No reemplaza una buena alimentación ni el entrenamiento.

Los acompaña y los potencia.

90 días de continuidad

Tres meses es el tiempo suficiente para notar cambios reales:

más rendimiento en el gimnasio

mejor recuperación

más orden en la alimentación

más constancia en el proceso

Porque al final, los resultados no dependen de un día de motivación, dependen de sostener el hábito.

 

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